立秋已經過去，天氣也逐漸涼快瞭起來，秋天氣候變化還是比較頻繁的，一會冷，一會熱，而且早晚的溫差也是比較明顯的，這時，如果不多加注意，很容易出現一些疾病。那麽，秋天哪些疾病最高發呢？秋天時期應該如何防患這些高發疾病呢?下面我們一起來看看吧。

秋天到瞭，容易誘發哪些疾病?

1、感冒：秋天的時候，氣候多變，一會冷一會熱，早晚溫差也比較大，許多人很難适應氣候的變化
，所以秋天的時候很容易感冒。

2、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎在秋天的時候，十分常見，因爲秋天氣候多變，風沙較大，空氣中過敏物較多，呼吸道黏膜易受刺激，稍微不注意，就很容易導緻慢性支氣管炎的出現。

3、腸胃疾病：腸胃疾病在秋天時，也是比較高發的，因爲炎熱的夏季對身體已經産生瞭大量的消耗，在進入秋天時，人體還沒恢複過來，腸道抗病能力也明顯減弱，再加上這時候氣候下降，冷空氣也趁機而來
，所以，腸胃就很容易因寒冷刺激發生痙攣性收縮，這樣就容易出現胃病。

4、皮膚疾病：秋天的時候，蚊蟲比較多，被其叮咬後，如果沒有正確處理，很容易因爲搔抓等原因出現發生繼發細菌感染，出現皮膚病，導緻皮膚瘙癢、紅腫等症狀。還有就是，秋天的時候，天氣也比較幹燥，皮膚容易缺水，也容易導緻皮膚疾病的出現。

5、秋燥：進入秋天後，天氣也逐漸變的幹燥，而秋燥對肺部的傷害是最明顯的，燥邪可傷津耗液，傷肺氣，所以，秋天的時候，很多人會有聲音沙啞、幹咳、鼻幹咽燥、便秘等症狀
。

上述這些就是秋天時比較多見的一些疾病，希望大家可以注意避免，不然，我們的健康以及生活也會受到不同程度的影響。


秋季養生要注意下面這幾件事

立秋正處於季節交替之際，人們的生活習慣需要适當的調整，立秋養生需注意以下幾個方面：

1、秋季飲食需養肺：按照中醫“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”的理論，秋季宜常吃養陰生津、潤燥潤肺的食物，如銀耳、梨、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘等。

2、注意保暖：立秋後晝夜溫差較大，要預防感冒，在衣著和居家休息方面，更應注意防止夜間著涼，盡量少用空調。

3、需防黴變：立秋之時，降雨增加濕度大，天氣悶熱，食品、衣物很易發生黴變。一般來說，如果氣溫在35℃以上，而相對濕度也會增加，這就很容易産生黴變。食用黴變的食物後會發生胃腸疾病，如腹瀉、嘔吐、腸炎和痢疾等。

4、注重精神的調養：秋季五髒歸屬爲肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易生煩躁悲憂之情緒。因此，在進行精神調養時，要保持内心的平靜，情緒波動不要過大。切忌陷入長時間的傷感情緒當中，遇事及時找親友排解，注意精神的調養。