疫情期間,大家都在家裏不敢出門、不能出門,全民都在積極戰“疫”,但是慢性病患者由於免疫力比普通人群低下,更易感染新型冠狀病毒,並且一旦感染,病情進展相對更快,嚴重程度更高。那麽,在非常時期,慢性病患者該如何做好新冠肺炎的防護?
在飲食上要固定吃飯時間,一日三餐,注意控制鹽的攝入,适當選擇優質蛋白飲食,多吃點蔬菜、補充維生素等。
在服藥上一定要遵醫囑規律服藥,治療慢病的藥物一定要堅持服用。比如控制血壓、血脂、血糖、尿酸的藥物,治療冠心病的藥物等等,隻要沒有醫生的醫囑,不要停藥,因爲慢性病是世界醫學難題,不能根治,必須長期服藥以控制並發症的出現。所以,千萬不能停藥。
慢性病人群在家最重要的就是自我監測瞭,特殊時期不方便去醫院複診,但是血壓和血糖卻可以自我監測。可以購買血壓表和血糖儀,並準備充足的血糖試紙條,在家裏進行測量,測量的頻率不要過高,血壓穩定以後,每天測一次就可以。血糖則建議一周測一天,這一天測四次,分别爲空腹和三餐後血糖。
上禾科技智能健康一體機是上禾科技研發的一系列健康體檢一體機系列,是集多項測量項目所研發的設備,採用最新智能控制系統,引導式全自動測量身高、體重、BMI、血壓、心率、脈搏、血氧、血糖、體溫、人體成分分析等,上禾科技血壓儀是歐姆龍上臂式血壓儀,操作簡單,測量準確,同時還可以測量脈搏、心率,能夠更加準備實時的監控人的血壓狀況;血糖儀測量方便,並配有充足的血糖試紙;血氧儀是指夾式,測量結果準確,随時随地可測血氧飽和度,測量體溫的不是常規的水印體溫計,是可手持體溫槍,即測即出結果,幹淨快捷;此外上禾智能健康一體機所有測量結果都可以通過手機掃碼,發送到用戶手機,並提供健康報告,同時還可對比之前的測量結果,有效的監控自身健康的變化,這對於居家不能去醫院複診的慢性病人群來說,是一個十分方便、快捷、精準的健康設備瞭。
最後居家的慢性病人群一定要注意情緒管理,建議白天多運動、夜裏10點以後不看手機、視頻或者新聞。